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  教育案例
 
如何帮助孩子提高自信心
日期:[2017-12-1 16:02:11]   文章录入:www.jnnchxx.com   共阅[161]次

      随着社会的飞速发展,各项竞争压力增大,在如今的应试教育体制下,很多孩子出现闷闷不乐、敏感脆弱、内向不群的特点。这样的孩子,究其根本原因是缺乏自信心。

      信心是在周围人们的态度和评价中逐渐形成的一种心理结构。它可以使人产生积极的自我暗示,从而激发人的自尊自爱、自强之心,从而获得成功。反之,缺乏自信心,则会产生一种消极的自我暗示,导致自卑、自贱、自弃等一系列的挫败行为。

      济南纳川学校心理专家建议您:

一、父母可以利用假期带孩子外出旅游。可以去黄山、泰山等明川登高,也可以去海南岛、青岛等地看看大海。这些地方可以锻炼孩子的意志,强健的体魄,开阔孩子的视野和胸怀。看得多了,自然就豁达一些,开朗一些。

二、多鼓励,尽量少批评。培养孩子的自信心要创造成功的机会,让学生享受成功的体验。

心理学研究表明,任何学生都有获得成功的渴求,也都有争取成功的潜能。如果学生在学习中能不断享受到成功的体验,就能避免产生消极的自我暗示,提高学习自信心,焕发学习热情,主动内化教育要求,积极挖掘自身潜能,从而实现“成功是成功之母”的良性循环。

三、引导孩子多进行运动和交流沟通。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,有助于消除压力;体育锻炼也可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

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